60岁的小龙女现在的状态真是让人羡慕啊,她在上海的活动现场上大方的展示了自己的肱二头肌,结实有力的臂膀,力量感满满。直角肩、天鹅颈尽显利落,马甲线更是亮眼,完全看不出岁月痕迹。
她从34岁开始坚持系统健身,雷打不动的晨跑、高强度力量训练,让她常年保持46kg的稳定体重,体能远超同龄人。


60岁的小龙女现在的状态真是让人羡慕啊,她在上海的活动现场上大方的展示了自己的肱二头肌,结实有力的臂膀,力量感满满。直角肩、天鹅颈尽显利落,马甲线更是亮眼,完全看不出岁月痕迹。
她从34岁开始坚持系统健身,雷打不动的晨跑、高强度力量训练,让她常年保持46kg的稳定体重,体能远超同龄人。

