食材：口蘑，土豆，菠菜，粉丝，洋葱
调味：酱油，味增，胡椒粉
少量橄榄油爆香洋葱碎和十三香，再放一勺酱油激发出酱香味，倒入土豆片和口蘑翻炒几下，加热水煮到土豆半熟就可以下入粉丝再煮一分钟，放一勺味增酱融化开，再倒入菠菜煮一分钟，放适量胡椒粉，翻拌均匀，收收汁水就可以出锅了～
素食也可以很好吃
食材丰富做法简单的一碗杂蔬大杂烩，好吃满足又低热[大笑R][大笑R][大笑R]搭配一小碗米饭太香啦
食材：口蘑，土豆，菠菜，粉丝，洋葱
调味：酱油，味增，胡椒粉
少量橄榄油爆香洋葱碎和十三香，再放一勺酱油激发出酱香味，倒入土豆片和口蘑翻炒几下，加热水煮到土豆半熟就可以下入粉丝再煮一分钟，放一勺味增酱融化开，再倒入菠菜煮一分钟，放适量胡椒粉，翻拌均匀，收收汁水就可以出锅了～
食材：口蘑，土豆，菠菜，粉丝，洋葱
调味：酱油，味增，胡椒粉
少量橄榄油爆香洋葱碎和十三香，再放一勺酱油激发出酱香味，倒入土豆片和口蘑翻炒几下，加热水煮到土豆半熟就可以下入粉丝再煮一分钟，放一勺味增酱融化开，再倒入菠菜煮一分钟，放适量胡椒粉，翻拌均匀，收收汁水就可以出锅了～
