“人类如何更长寿”

科技记者 Kara Swisher 在CNN新纪录片《Kara Swisher Wants to Live Forever》中，把焦点放在“人类如何更长寿”这个越来越热门的话题上。节目不仅讨论硅谷富豪追求延寿的疯狂实验，也考察了哪些国家真正让民众活得更久、更健康，其中最引人关注的案例之一就是 South Korea。

Swisher在节目中指出，韩国拥有全球最高的人均寿命之一，而秘诀并不是什么神秘抗衰老药物，而是长期形成的社会与医疗体系。她发现，韩国人的健康习惯从小开始，包括大量发酵食品、较少超加工食品，以及更重视日常预防而非“生病后抢救”。

节目特别强调韩国全民医保制度的作用。报道提到，韩国民众平均每年看医生约16次，因此高血压、肥胖、糖尿病等问题往往能更早发现和处理。这与美国“病了才进入医疗系统”的模式形成鲜明对比。Swisher直言，美国更像是“疾病护理体系”，而不是“健康护理体系”。

她也体验了大量当下流行的“长寿产业”，包括红光疗法、高压氧舱、Ketamine治疗、家庭血液检测、胶原蛋白补充剂等。但她对许多健康潮流持怀疑态度，认为不少产品缺乏严谨科学证据，只是在利用人们对衰老和死亡的恐惧赚钱。网图

与此同时，Swisher并非完全否定科技延寿。她认为，一些真正有潜力改变未来医疗的技术包括基因编辑、GLP-1减肥药、AI癌症筛查、外骨骼设备以及机器人辅助护理。节目中她还采访了 Sam Altman 与诺奖得主 Jennifer Doudna。

最令她不安的一段，则是节目团队为她制作了一个AI数字分身。系统学习她的语言和习惯后，竟能说出她平时对孩子开的玩笑，让她第一次真正感受到“数字永生”可能带来的心理冲击。