以前体重76KG。
前几天感冒再加上轻断食，感觉现在的肚子都变小了。
今天早餐吃的是一个馒头，一个鸡蛋，一杯黑芝麻糊。
现在浅饮一杯绿茶后，就觉得肚子好饱。
晚饭一般是不吃的。饿的话就吃个苹果。
中午一般是一小碗多一点的饭。
因为不是从事重体力劳动的工作，所以，希望体重能降到70KG。
以前体重76KG。
前几天感冒再加上轻断食，感觉现在的肚子都变小了。
今天早餐吃的是一个馒头，一个鸡蛋，一杯黑芝麻糊。
现在浅饮一杯绿茶后，就觉得肚子好饱。
晚饭一般是不吃的。饿的话就吃个苹果。
中午一般是一小碗多一点的饭。
因为不是从事重体力劳动的工作，所以，希望体重能降到70KG。
