你家6岁的娃，是否有跟我家娃同样的情况：宁可憋着粑粑回家拉，也不在幼儿园拉粑粑？

天天跟孩子苦口婆心叮嘱无数遍，想拉粑粑就一定要跟老师说，千万别硬憋着伤身体。

孩子嘴上乖乖答应得好好的，点头说得记住了，可一到幼儿园就彻底变样。硬生生从早上入园憋到下午放学，有时候甚至能憋整整两天，宁愿肚子胀得难受，也绝不在幼儿园上一次大号。

相信很多宝妈都跟我有一样的困扰，明明孩子在家如厕特别自律，不用催不用管，定时定点特别规律。可一进幼儿园大门，就开启“硬憋模式”，任你怎么讲道理、耐心开导，全都不管用。

很多家长都以为是孩子任性、不懂事、太矫情，其实真的错怪孩子了！根本不是孩子不听话，背后藏着很多小朋友都有的小心思。

首先就是害羞又敏感，幼儿园厕所大多是开放式的，没有私密感，小朋友来来往往跑动打闹，孩子怕被同学围观调侃，内心特别尴尬紧张。而排便本身就需要身心完全放松，一紧张下意识就会憋回去。

其次是害怕麻烦老师，6岁孩子自尊心很强，不好意思主动跟老师开口说要上大号，也担心自己动作慢、不小心弄脏衣服，被老师批评、被小伙伴笑话，索性就选择一直憋着。

还有就是环境和作息不适应，家里厕所熟悉又安心，随时随地都能去。幼儿园有固定的上课、游戏、午睡流程，孩子不敢随意打断集体活动，久而久之就养成了忍着不排便的习惯。

最让人担心的是，长期刻意憋粑粑危害真的太大了！不仅容易造成严重便秘、肚子胀气积食，损伤脾胃，时间久了还会打乱肠道生物钟，甚至影响孩子身体健康和肠胃发育。

我每天看着孩子憋着难受，心里又心疼又着急，反复唠叨又怕给孩子造成心理压力，不提醒又怕她一直憋下去伤身体。

你们都是怎么引导孩子改掉憋便习惯的？