前几天去看中医
医生一抬头看我的脸就说：
“你是不是经常熬夜？脾胃也不太好？”
我当场震惊😳
这都能看出来？？
原来中医面诊就是
通过观察脸部的颜色、光泽、斑点位置
来判断身体哪里出问题了
📝简单总结几个常见的：
1️⃣ 额头长痘＋出油多＝心火旺
少熬夜，少吃辛辣🔥
2️⃣ 鼻子周围泛红＝脾胃湿热
冰的、甜的先戒一戒
3️⃣ 眼下发青＋黑眼圈＝肾气虚
早点睡，多补黑豆黑芝麻
4️⃣ 两颊长斑＋面色暗＝肝郁气滞
多疏肝解郁，少生闷气💢
5️⃣ 嘴唇发白＝气血不足
红枣桂圆枸杞水喝起来
每天照镜子的时候
多留意一下自己的脸色
可能比你想象中更有故事～
你们有没有被面诊惊到的经历？
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