“奇怪！”5月7日浙江有报道，一处于哺乳期的宝妈，两个多月前莫名头晕，休息两日未好转，就医检查竟确诊脑梗，怪哉！她既不抽烟，也无三高，缘何患上此病？最后真相令人意外！网友：太累了？

林女士今年36岁，两个月前刚顺利生下宝宝，正式开启了哺乳期宝妈的生活，但凡带过孩子的人都知道，哺乳期最熬人的不是体力上的累，而是那种没完没了、碎片化的消耗，一天下来腰酸背痛是常态，肩颈更是僵硬得厉害，每天都准时出现酸痛感，让人浑身不舒服。

为了缓解这种僵硬和酸痛，林女士翻出了家里备着的筋膜枪，每次觉得脖子不舒服，就把筋膜枪往脖子后面一放，开到最大档位，紧紧按在上面，嗡嗡嗡震上几分钟，每次震完僵硬的肌肉确实能放松不少，那种舒服的感觉，让她觉得找到了一个低成本的解压好办法，每天都会用上几次。

可她万万没想到，就是这个让她觉得“舒服”的筋膜枪，竟然悄悄给她的身体埋下了隐患，一开始林女士只是偶尔觉得头晕，她没太当回事，只以为是带孩子没睡好，想着休息两天就会好转，这种想法其实很普遍，很多人都会把头晕归结为没休息好，可医学上从来不会因为“合理”就忽略潜在的危险。

就这样头晕的症状持续了两周，不仅没有好转，反而越来越明显，后来还出现了单侧肢体发麻的情况，这时候家人才慌了神，赶紧把林女士送到了浙江省人民医院检查，经过血管造影检查，结果出来了，左侧椎动脉重度狭窄，左侧小脑半球有新鲜的脑梗灶，确诊为脑梗。

这个结果让所有人都很意外，医生也反复追溯林女士的病史，排除了所有常见的脑梗诱因，最后把目光锁定在了她每天都在用的筋膜枪上，原来颈部是人体血管和神经最密集的地方，椎动脉就贴在颈椎两侧，位置很浅，主要负责给后脑勺供血，而筋膜枪的冲击频率高、力度大，每次震动都会对血管内壁造成微小的损伤。

这种损伤日积月累，血管内膜就像一张被反复揉捏的纸，慢慢出现了细微的裂口，血液渗入血管壁夹层，形成了椎动脉夹层，血流通道变窄后，血栓在狭窄处聚集，某天血栓脱落，顺着血流堵住了小脑的血管，脑梗就这么发生了，这个过程特别隐蔽，没有明显的疼痛感，悄无声息就给身体造成了不可逆的伤害。

好在经过及时治疗，林女士的症状慢慢缓解，也逐渐恢复了正常功能。但这件事让她特别后怕，她从来没想过，那个能让她瞬间缓解疲劳、觉得特别“爽”的筋膜枪，竟然差点要了她的命，其实临床上，颈部本来就是器械使用的禁区，腰背酸痛可以用按摩球、拉伸等方式缓解，但脖子两侧，绝对不能用高频率震动的设备乱按。

颈椎两侧有颈动脉和椎动脉，这个位置没有厚实的肌肉覆盖，血管壁承受外力的能力很差，一旦内膜撕裂形成夹层，轻则头晕，重则就会引发脑梗，这种损伤不是“撞坏”的，而是被高频震动“震伤”的，从细微的裂口开始慢慢发展，等出现明显症状时，往往已经晚了。

林女士的病例被报道后，很多人都默默把家里的筋膜枪收进了抽屉，这并不是过度反应，这些年筋膜枪越来越普及，很多家庭都有，大家都把它当成缓解疲劳的“神器”，哪里酸按哪里，还觉得力度越大效果越好，却忽略了产品使用的禁忌。

其实使用筋膜枪有三个简单的提醒，颈部两侧绝对不能用，关节周围不要用高强度档位对着大血管的位置使用，每次使用时间也不能太长，另外身体发出的信号也一定要重视，持续性头晕、莫名的肢体发麻，从来都不是“休息一下就好”的小事，一定要及时就医检查。

林女士的遭遇也给所有宝妈和经常用筋膜枪的人提了个醒，有些伤害从来都不是突然发生的，而是日积月累的疏忽造成的，很多本可以避免的代价，只要多注意一点，就能彻底规避。

（信息来源：《千万别乱按!36岁宝妈用筋膜枪按摩颈部竟突发脑梗医生提醒:尽量避免按摩颈部》浪涨新闻）