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其实就是孩子在猛涨期，骨骼长得比较快，而肌肉长得比较慢，就会拉扯着疼；但归根结底还是要给孩子多补充些营养，帮助孩子平稳度过这个阶段也能好好涨一波~后面我又是补钙片，又是炖骨头汤的，折腾了许久没有想象中的快快成长，反而跟之前没太大区别；
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后来咨询了不少专业营养师才知道，孩子成长就像小树要先抽枝再长粗，骨骼也要先拉长再强韧，孩子长得慢，大多是前半段缺少关键成长动力，所以还要补上CBP 骨蛋白、赖氨酸这类进阶骨营养，专门给骨骼提供成长动力，和补钙一样，缺一不可
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光补营养还不够，最好辅助一些运动帮助肌肉拉伸，缓解一下生长痛的情况；我家现在就是每天放学回来跳1分钟跳绳，周末再安排跑跑步，打打球；营养方面就一直在喝 合生元大灌篮儿童营养粉，这个是被一个二胎宝妈种草的，喝了才发现它的营养是真的好
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每 100g 就含有 200mg 高含量 CBP 骨蛋白，是普通奶粉的 17 倍，含量真的很能打！再搭配水解蛋黄粉和赖氨酸，三重 buff 加持，直接给骨骼拉满成长动力
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还有足足 1400mg的 高钙，帮骨骼夯实底子；每天两杯，轻松补齐这个年龄段的营养缺口，再加 VD+VK 双重助攻，促进吸收、牢牢锁住营养，把成长基础打稳稳的
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就这样营养 + 运动坚持大半年，孩子夜里腿酸、生长痛明显少了很多，成长曲线也在稳步往上走，当妈的真的太省心了💛618大促马上到了，我打算再囤点给miya继续喝，营养这块可不能断！
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不过这里要跟妈妈们说一下生长痛是在孩子3-16岁期间都有可能发生的，大家一定要尽早补充营养，别错过猛涨期耽误了孩子的成长~
