人生建议，人到中年，不要纵欲过度，纵欲过度就是在索命

你发现没有，人到中年，活法不一样，走法也不一样。

那些纵欲过度的，像一口烧得太旺的炉子。今天酒局拼到凌晨，明天熬夜刷手机，后天胡吃海塞不忌口。觉得身体是铁打的，精神头足得很。可你有没有想过，炉火烧得太猛，不是把锅烧穿，就是把自己烧塌了。

不少人四五十岁，看着壮实，突然一天，心梗、脑出血，“扑通”一下，连句“我难受”都来不及说。你说他活得爽不爽？爽。可乐极了生悲，这悲来得太快，谁都接不住。

那些过度节制、什么都不敢碰的人呢？像一根受了潮的蜡烛。这不敢吃，那不敢喝，怕油怕盐怕糖怕肉；出门怕累，干活怕伤，连笑都怕笑得血压高。

省吃俭用，攒了一辈子钱，结果身体哪哪都弱了，最后躺病床上，插着管子，把钱一万一万地往医院送。你说他活得久不久？可能久，但那是“熬”出来的久，不是“过”出来的久。

这两种人，一个是拿命换快活，一个是拿快活换命。到最后，殊途同归，谁也没比谁强多少。

可中间的滋味，天差地别。

纵欲的人，走的时候，是突然被抽走的。没受什么罪，但也没留什么话。没来得及看着孩子成家，没来得及和老伴说声对不起，没来得及把心里那些事交代清楚。家人呢？一辈子都缓不过来，总觉得那天早上还好好的，怎么晚上人就没了。

禁欲的人，走的时候，是慢慢被耗干的。有的是时间告别，该说的都说了，该留的也留了。可那最后几年，天天吃药、检查、透析，自己受罪，儿女受累，积蓄见了底。临走，还得叹口气：“早知道……”

你说哪种好？都不好。

好的是中间的——不是什么都不碰，也不是什么都往里塞。是吃喝有度，玩乐有节。该喝的时候喝两杯，但不多；该吃的时候吃几口，但不撑；该玩的时候玩一玩，但不熬。

是把身体当成一辆开了几十年的老车，你不好好保养，它半路抛锚；你一脚油门踩到底，它也爆缸。

你得慢慢悠着开，该加油加油，该换机油换机油，它能陪你走很远很远。

那些中年以后还活得踏实的人，不傻玩，也不硬省。他们知道，酒喝到微醺就好，肉吃到解馋就行，觉睡到自然醒就够。

他们不和别人比谁更能造，也不和别人比谁更能忍。他们只和自己比：今天有没有让身体舒服，心里痛快。

人这一辈子，比的不是谁活得多刺激，也不是谁活得多憋屈，是比谁活得稳当。

稳当的人，不吓自己，也不吓别人。
到点了，安安静静走了，不拖累人，也不留遗憾。

别太贪，也别太抠。
刚刚好，才是真的赚到。
刚刚好的人，活着舒坦，走得安生。