六十岁后八要：
一，要锻炼。
二，要吃肉。
三，要每天吃一到两个鸡蛋。
四，要照顾好自己和老伴。
五，要天天有事做。
六，要处理好人际关系。
七，要学习新的知识。
八，要献出一点爱。

这人到了六十岁啊，就像这下午四五点钟的太阳，不刺眼了，但余温还在。

这单子挺全，可要是光当任务完成，就活反了。

前半生，咱们拿命换钱，为了碎银几两，把身体当永动机使。

这种活法叫“求生存”。天天赶路，却不知道路在何方；天天见人，却没几个能说真心话。看着光鲜，里子早就空了。

后半生，你得学会拿钱换命，换的可不是苟延残喘，是高质量活着的底气。

这就叫“享生活”。说白了，不看你脸色，不为碎银几两折腰，每天睁眼想的是“我今天想干点啥”，而不是“今天得干点啥”。有数据说，跟家人关系好的老人能多活好几年，这不就是钱买不来、但比钱金贵的“命” 嘛。

有人要问了，那咋活才算通透？记住这三句大实话：

第一，收拳头。
儿女的闲事少管。你那一套经验，搁现在不一定好使。不聋不哑，不配当家。你把拳头攥得再紧，沙子也得漏，不如撒手，落个清净。放手不是不管，是换种方式在场——不指手画脚，只在他需要时，递双筷子。

第二，养贵气。
这贵气可不是名牌加身，是不合适当即停止。不喜欢的局，别硬挤；不待见的人，拉黑。天大的事，到你这儿就一句“知道了”。这种从容，是岁月给你的通行证。

第三，惜眼前。
别成天想那些有的没的。把家里那口子哄高兴了，比啥都强。能自己买菜做饭，就别凑合。生命的长度是老天定的，但这宽度和质量，可攥在咱自己手里。

俗话说，有钱难买咱乐意。别总琢磨“我都六十了”，该想想“我才六十岁”！这时候你才真正是自己的王，想翻谁的牌子翻谁的。

别在该享受的年纪当观众，在能说不的时候装哑巴。趁腿脚利索，去看看年轻时候想看的风景；趁牙口还行，去尝尝惦记了一辈子的美食。

你活的不是年龄，是那个谁也拿不走的精气神。别多想了，咱们这好日子，才刚开始呢。