想保持快乐的心情，其实不难。生活中糟心事不少，早上挤地铁被踩脚，到公司方案要重改，这样的事一箩筐，快乐好像消失了。
少去看别人的生活很重要。刷朋友圈看到别人度假、换新车、孩子考第一，再看自己就觉得哪哪都不行，快乐一下就没了。要知道别人晒的都是好的，他们鸡飞狗跳的日子可不会发出来，没必要拿自己日常比别人精选。
还要允许自己不快乐。很多人觉得必须时刻开心，不开心就怪自己，这反而会更难受。偶尔不开心很正常，接受它，才能更好地找回快乐。别在比较里耗光好心情，快乐其实就在身边。