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最近几个高三的孩子都是因为发烧请假了,高三的孩子压力不小,尤其是到了最后阶段,学

最近几个高三的孩子都是因为发烧请假了,高三的孩子压力不小,尤其是到了最后阶段,学习强度极大,因此很多孩子在高三最后阶段容易生病。我建议家长在最后这段时间,一定要给孩子提供充足的营养。
首先,要保证营养跟得上。
其次,要坚持锻炼。对孩子而言,不太可能抽出大段时间锻炼,每天只要能出汗就行,比如跳跳绳、在家跑跑步,都是可行的。总之,要通过出汗来增强新陈代谢,也就是增强抗病毒、抗感染的能力,这在最后阶段尤为重要。毕竟对孩子来说,时间和机会都十分宝贵。
当然,这并非是给家长和孩子制造焦虑,而是希望大家合理规划好最后这段时间,以便在高考中能正常发挥。