医生说：“人最怕的只有两种病，一个是心梗，一个是中风。这两种病已经不是老年专属，也不是突然降临的意外，而是长年累月透支身体，攒出来的“致命清算”。它们来得极快，快到不给人半点反应的余地，心梗能在几分钟内夺走生命，中风发作后，黄金救治时间只有短短数小时，稍一犹豫，就是半生瘫痪、口不能言、半身不遂的结局。”

现在心梗和中风的人越来越多，并且越来越年轻化。如果你经常去医院，就会发现，有很多三四十岁的人，也会突发心梗和中风，在重症监护室抢救。哪怕已经住在医院里面，也会有再次发病的风险。其实心梗和中风有着非常复杂的发病机制，我们虽然可以排除一些危险因素，及早预防，但是也不能够完全阻止各种发病诱因。最主要的原因，是长年累月透支身体，攒出来的“致命清算”。

你平时觉得自己的身体很健康，就不把身体当一回事情。随随便便熬夜，为了追求一时的爽感而放纵自己的欲望，为了追求功名利禄，或者赚到更多的钱，不断的消耗自己的精力和生命能量。一开始可能身体很快就恢复过来了，随着年岁渐增，身体的能量越来越少，后来身体恢复的速度就越来越慢。尤其到了30岁以后，身体不断走下坡路，你还不注意养生和锻炼，随心所欲的折腾自己。当长年累月的透支积攒到一定的程度，在某一个时刻，身体突然就垮掉了！

突发心梗，可能在几分钟之内就夺走你的生命，急性中风的黄金救治时间也只有短短几个小时。有很多人得了心梗和中风，都来不及送到医院，就一命呜呼了。有些人即便通过医疗手段救回来了，也会留下非常折磨人的病根，比如半身不遂，口不能言，瘫痪在床，那真是一种生不如死的情况。一个人一定要注意自己的身体健康。哪怕你健康的时候，也不能够随意透支自己的身体。