1、趋势选择：只做周线级别上升趋势的股票，下跌趋势的反弹绝对不碰，顺势而为才能实现大赚小亏。

2、趋势判断方法：用月线看上涨空间，周线判断趋势方向，日线确定买卖时机，三者共振时操作成功率更高。

3、仓位控制：绝不满仓，单只股票仓位不超过总资金的20%，通过分散投资保住本金，这是投资的底线。

4、标的筛选：远离没有题材、没有业绩、没有量能的“三无股”，这类股票上涨缓慢、下跌迅猛，会浪费大量时间。

5、换股策略：不要频繁换票，选定20只有主力资金关注的股票，优中选优定期跟踪，确认趋势后进场并坚定持有，比追热点更靠谱。

6、大盘应对：大盘行情不好时果断空仓，不要逆势抄底，空仓是最好的防守方式。

7、复盘总结：每周花1小时复盘，检查跟踪的股票，总结当周行情，只做有计划的交易，拒绝盲目跟风。

纪律的核心逻辑是稳赚钱而非赚快钱，通过严格的规则约束，规避情绪化操作，长期实现稳健盈利。