气血不畅、宗筋失养，中医对症调养，稳固身心状态







很多男士朋友们一旦到了中年都会出现这样的困扰：宗筋质量低下，不能快速振奋，即使勉强起来也会提前倒戈。总是出现这样的隐疾问题对于自己的自信心打击很大，陷入内耗之中。





之所以这样的隐疾问题反反复复好不了，原因在于很多人只是盲目的进补而没有补进去。从中医的角度看，这类隐疾问题在于精血亏虚，寒湿内扰，气机郁结，需要不断的扶正不断的祛邪才可以解决这个问题。





不论是房事过勤，还是过度劳累，常年熬夜都会不断的透支精血。精血是濡养海绵体的根本，所以一旦精血亏虚太甚就会导致其濡养不利。





只知道进补而不知道畅通阳道只能是事半功倍。焦虑，急躁，压抑都会导致气机郁结，再好的补益也补不了海绵体内。饮食油腻，常年久坐也会导致体内的湿邪过重，宗筋被包裹，自然萎靡不振。





所以一味的进补就会导致体内的湿和瘀无法及时排出去。唯有大补精血，化湿化瘀，才可以让精血濡养宗筋。





来自四川的王先生就被这种隐疾困扰多年，如今行事不力让自己非常的焦虑，整天想这个问题。症见：



1.宗筋不振，敏感度高


肝藏血，肾藏精，精血亏虚，宗筋得不到濡养。加上湿和瘀共同导致了不振奋。



2.腰腿无力，耳鸣头晕


精血亏虚濡养不了筋骨，脑海。



3.阴囊潮湿，大便不成形，齿痕重



脾虚生湿，湿的重浊粘滞会困住下焦宗筋，阻碍阳气升发。



4.手脚冰凉，畏寒怕冷



阳气虚弱，寒湿内生。



5.焦虑，忧愁，叹气


肝气郁结在一起，气血运行不畅。



综合辨证为：精血亏虚，肝气郁结，宗筋不振。调以填精，温阳，疏肝，化湿，行气。




可用黄芪，人参，熟地黄，山茱萸，白扁豆，茯苓，厚朴，合欢花，玫瑰花，蜈蚣，坤草，川牛膝。




嘱咐其平时务必放宽心态，不要焦虑，规律正常的生活，饮食清淡，少吃多餐。经过一段时间对症调理，精血充沛，痰湿可化，气机悠扬，宗筋坚韧，起立有力，功能恢复。