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注意力不在自己身上,人就容易内耗。因为我们的关注力本身就很有限,你都给了别人,自

注意力不在自己身上,人就容易内耗。

因为我们的关注力本身就很有限,你都给了别人,自己自然就会内耗、匮乏。

人最重要的是:

养好自己的心力