都说是好死不如赖活着，其实真的是未必，等人到了病痛缠身、生活不能自理、行就将木的时候，活着，真的是一种难以煎熬和忍受的痛苦。

有位老领导，从部队转业到厅里任职，级别很高，为人处世很不错，一点架子也没有，很是平易近人，大家对他的印象都挺好。

可偏偏命运捉弄人，老领导转业才一年多时间，在一次体检中查出了喉癌，确诊后，随即去北京某大医院做了全切除手术‌，然后进行化疗。

因为是做的全喉切除，两个功能都不能保留，就是做完手术以后，不能通过喉呼吸，要做气管造瘘，不能直接通过喉发音，因为喉已经切没有了。由此，就永久失去了自然发声能力。

老领导过去是经常开大会发言讲话的，不能说话，对他来说，自然是非常的痛苦。

更令人可怕的是，由于发现时已是晚期，就面临着癌细胞扩散的风险。后来的情况也证实了这一点，此后，他又相继做了几次手术。

单位安排去探望老领导的时候，他已经完全脱型了，面如枯槁，形同槁木‌，一米八多的个子，体重还不到一百斤，极度的虚弱，且心情非常悲观。老领导不能说话，只能手写交流。他写了七个字，让人无比感慨——活够了，生不如死！

生活里这样的例子并不少见，多少人年轻时身体透支，晚年被重病缠身，失去自理能力，没了尊严，没了自由，整日被病痛折磨。

旁人总劝着要好好活着，可没经历过那种钻心的疼痛、毫无质量的日子，根本不懂其中的绝望。

人这一辈子，真的别等到身体垮了才后悔。平日里好好爱惜身体，少熬夜、少生气、别逞强，比起功名利禄，能健康自在、有尊严地活着，才是最珍贵的事。

健康不是一切，但没有健康，一切都无从谈起，平安无病，体面终老，才是人生最大的福气。