🔥所有热量都在图片上啦👆
📍减脂期推荐公式
✅低卡高蛋白组合：
全麦面包➕烤鸡胸➕蔬菜 ➕少量蜂蜜芥末酱/番茄酱
约330-350大卡
💗小tips：
1️⃣点6英寸就够了！！12英寸热量翻倍哦！！
2️⃣可以搭配无糖可乐或者美式咖啡喝，其他饮料尽量少喝～
3️⃣可以多加点蔬菜，是🆓的！！
4️⃣避开高热量的摄入，例如：芝士、培根沙拉酱这些～
💗无广纯分享，喜欢💕请多多点赞，感谢支持～
减脂期🔥赛百味热量测评‼️附低卡攻略㊙️
🤩减脂期也能吃赛百味🔥今天给大家整理了赛百味热量测评‼️减脂人必备😋不得不说赛百味很适合当减脂餐～🥰热量都很友好[暗中观察R]减脂期想吃赛百味的可以照着点！！
🔥所有热量都在图片上啦👆
📍减脂期推荐公式
✅低卡高蛋白组合：
全麦面包➕烤鸡胸➕蔬菜 ➕少量蜂蜜芥末酱/番茄酱
约330-350大卡
💗小tips：
1️⃣点6英寸就够了！！12英寸热量翻倍哦！！
2️⃣可以搭配无糖可乐或者美式咖啡喝，其他饮料尽量少喝～
3️⃣可以多加点蔬菜，是🆓的！！
4️⃣避开高热量的摄入，例如：芝士、培根沙拉酱这些～
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📍减脂期推荐公式
✅低卡高蛋白组合：
全麦面包➕烤鸡胸➕蔬菜 ➕少量蜂蜜芥末酱/番茄酱
约330-350大卡
💗小tips：
1️⃣点6英寸就够了！！12英寸热量翻倍哦！！
2️⃣可以搭配无糖可乐或者美式咖啡喝，其他饮料尽量少喝～
3️⃣可以多加点蔬菜，是🆓的！！
4️⃣避开高热量的摄入，例如：芝士、培根沙拉酱这些～
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