北影学生邢佳栋，因为替女同学出头打架，被开除了。就这一下子，前程断了。开除后，他在哈尔滨漂了两年。但“祸兮福所依，福兮祸所伏”这句话，在邢佳栋身上诠释得淋漓尽致。
 
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1992年邢佳栋考入北京电影学院表演系，大二那年他拿到了市级三好学生的提名材料。
 
1993年同班女生因公用电话使用时长与摄影系男生发生冲突导致受伤，邢佳栋第一时间冲下楼介入并与对方扭打在一起。
 
随后王新军等人得知消息前往对方宿舍讨要说法，这次二次冲突直接导致对方一人受伤住院，他没有推脱而是选择揽下全责。
 
北京电影学院最终下达了开除学籍的严厉处分，失去学生身份的他独自前往哈尔滨谋生。
 
在哈尔滨的一家山地自行车公司里他负责日常组装与销售，当时他十分钟就能装配一辆车，每完成一辆可以拿到五块钱的计件报酬。
 
为了节省开支他直接把公司简陋的办公室当成了住所，最困难时每天靠泡几根米粉硬生生对付了三个月。
 
务工期间所在公司的负责人与合作方产生了严重的债务纠纷，他和同事被资方强行带至中俄边境地带并限制了整整七天的人身自由。
 
这期间资方得知他是北影学生后态度大变并提供食宿娱乐，后来警方介入调查时他在笔录中做了从轻陈述，双方最终和平解散。
 
1994年路过北京的邢佳栋专程去探望了以前的老师刘诗兵，在老师的劝说下他决定重新备考。
 
1995年他再次考入北京电影学院表演系九五级，班里助教是黄磊，同学里还有左小青和孙莉。
 
重返校园的他格外珍惜机会，连续担任三年班长并把精力全放在专业学习上。
 
1999年毕业后他顺利考入中国国家话剧院拿到了编制，但随之而来的却是长达数年缺乏任何稳定剧组邀约的漫长行业蛰伏期。
 
毕业后的前五年时间里他累计只参演了两部影视作品，那个阶段他只能靠着传呼机苦苦等待试镜通知。
 
他接到的工作多是缺乏台词的龙套或者边缘配角，巨大的现实生存压力甚至让他产生过彻底退圈转行做生意的念头。
 
转机出现在2004年的电视剧《吕梁英雄传》中，他在康洪雷执导的这部剧里成功饰演孟二楞，凭借扎实的演技建立了与导演的信任。
 
2006年三十四岁的邢佳栋迎来了重要节点，他参演现象级军旅剧《士兵突击》，塑造的伍六一让全国观众看到了一个极致的硬汉形象。
 
《士兵突击》的大获成功彻底确立了他在影视剧市场的受众基础，随后他接连出演了《我的团长我的团》里的虞啸卿和《桥隆飙》里的桥隆飙。
 
随着业内口碑的不断累积他又参与了科幻大作《三体》的拍摄并饰演杨卫宁。
 
这些扎实的作品进一步巩固了他作为实力派演员的地位，其中《大秦帝国之崛起》这部剧的特殊补拍最能体现他的专业素质。
 
由于原定饰演白起的演员受限，邢佳栋临危受命接下角色重塑任务，在完全没有对手演员的绿幕环境下独自完成了高难度表演。
 
剧组通过后期抠像与合成技术将他单人的表演素材完美融入了原片，这不仅是技术的胜利更是对他深厚专业功底的最佳印证。