食材准备:
扇骨300g、雪梨1个、胡萝1根、枇杷4颗、青橄榄6颗
做法:
1. 扇骨冷水下锅焯水,撇去浮沫捞出;
2. 食材洗净,雪梨切块,胡萝卜切滚刀块,枇杷去核,青橄榄对半切;
4. 所有食材进高压锅,加适量清水,压15分钟;
5. 解压后加盐调味。
雪梨清甜润燥,枇杷舒爽润口候,青橄榄带着淡淡清香,胡萝卜添了点自然甜,扇骨熬出鲜味,这样搭配,鲜甜好喝~
小贴士:
* 青橄榄选带点甜的,苦涩感少;
* 喜欢甜可加颗蜜枣;
* 高压锅别压太久,15分钟刚好,食材脆嫩不软烂~
换季喝它嗓子不发紧,平时当日常汤喝也很舒服,一家老小都爱~





