2026年4月21日。
星期二。天气晴朗。
人生感悟：人生在世，心要宽，路要正。不攀不比，踏实做事；不怨不怒，平和待人。得之淡然，失之坦然，凡事尽力就好。守住本心，爱惜身体，善待身边人，走好脚下路。不求事事圆满，但求问心无愧、平安顺遂，便是最好的一生。
人生最美是健康。所以锻炼身体是必须的。继续晨练的走起：老地方还是在小区里面溜达溜达，大约30分钟左右。
回家做饭菜了。今日菜谱：(143)炸小零食。营养汤和米饭。
美好的生活要有信心。有一个好心态一切都好。