协和医学博士冯唐说：
“拼命去宠爱自己，煲汤、养花、喝茶、看书。不需要赚很多的钱，但足够自己花。买今年新上市的口红，买秋天最时兴的风衣。
​把自己养得明眸皓齿，如花似玉，还能时不时约上三五个与自己同频的小姐妹，去博物馆看美好书画，美好器物，养心养眼。”

很多人一听这话，觉得是小资情调，是闲着没事干才做的事，其实这才是一个人最顶级的活法。

人这一辈子，总在为别人活。小时候为父母争气，长大了为家庭操劳，结婚后围着老公孩子转，省吃俭用，舍不得吃舍不得穿，把最好的都留给别人，最后把自己熬得满脸疲惫，一身怨气。

冯唐说的宠爱自己，真不是挥霍无度，也不是自私自利，而是把注意力收回来，好好对待自己。

不用赚大钱，够花就行，不用事事委屈自己，喜欢的东西在能力范围内就拿下，一支新口红、一件好看的衣服，就能让心情亮堂好几天。

闲下来煲一锅汤，养几盆花，安安静静看本书，喝杯茶，不是浪费时间，是在滋养自己的内心。生活已经够琐碎够累了，总得留点时间，让自己慢下来，松口气。

再约上几个合得来的朋友，不用多，三五个就够，一起看看展览，逛逛博物馆，聊聊心里话，远离家长里短的是非，远离勾心斗角的消耗，人自然会变得舒展、有气质。

女人也好，男人也罢，把自己养好，比什么都重要。

你把自己照顾得情绪稳定、气色好看、内心丰盈，日子自然顺。总委屈自己讨好别人，换不来真心，只会换来越来越多的理所当然。

人生短短几十年，别总等以后，别总说改天。想喝茶就泡，想买的就买，想见的人就约。

好好宠爱自己，不是放纵，是对自己负责。一个连自己都不爱的人，很难真正快乐，也很难把日子过好。

从今天起，对自己大方一点，温柔一点，用心一点，把自己养得精神饱满、眼里有光，这才是一辈子最划算的投资。