现在人的戾气太重,究竟为什么?
明明都是鸡毛蒜皮的小事，为啥大家动不动就红着脸吵架，戾气重到离谱，语气冲得像仇人？

昨天去菜市场买菜，亲眼见俩人大吵一架。摊主称完菜多收了五毛钱，顾客立马炸了，指着摊主骂缺斤短两坑人。摊主也不服气，说进价涨了这点钱根本不赚，俩人越吵越凶，围了好多人。

想想平时，路上车开慢一点，后车喇叭按个不停，还会摇窗骂人。取个快递稍微排队，就有人不耐烦甩脸色。就连网上聊几句，意见不合就开口互怼。

其实不是人变坏了，都是生活压力憋的。每天上班累得够呛，房贷车贷孩子开销老人养老，桩桩件件都压得人喘不过气，心里积攒了太多烦躁，一点小事就成了导火索，情绪瞬间就失控。

大家都活得太紧绷，没了耐心，也忘了好好说话，才让戾气到处都是。你有没有过因为小事突然失控发火的时刻？平时又是怎么缓解心里的烦躁呢？