人到了晚年，真正靠的是什么

人到晚年，真正靠得住的，是身体健康的自己！

自己健健康康，平平安安，活得才开心，才有质量。

如果整天病病歪歪的，甚至生活不能自理，子女再孝顺，活的也没滋味。

所以人老了，要把管理好自己的健康、照顾好自己的身体，当做一项事业去经营。

@红尘禅语

昨天，很老倔头一起，去我家附近一家气人中医理疗诊所做了刮痧、拔罐。

前段时间，跟老倔头回四川探亲。老宅依山而建，喝山泉水。

在老宅住了半个月，感觉湿气太大了。

笔者本身就是寒湿体质，曾经有位老中医号脉后对我说:

“你体内湿气太重，就像沼泽地冒水气了那种……”

所以，我属于爱长囊肿、长结节、长息肉那种体质。

在潮湿气候环境待时间长了，身体就有不舒服。

很久没刮痧拔罐了。

医师刮痧时，我说挺不了了，力道轻点，下次再加大力度刮吧。

医师给我走了两遍火罐。
刮痧拔罐完，确实很舒服。

各位，您有什么好的养生排湿法子，欢迎分享。