宗萨仁波切说得很透彻：
“修行的目的不是为了上天堂，
而是为了让你在身处地狱般的处境时，
依然有能力为身边的人递上一杯温水。”

这话听着朴素，
却藏着大智慧。

真正的修行，
不在深山老林，
就在烟火人间。

有的人遇到点事，
就满世界抱怨。

有的人碰到坎儿，
就到处发脾气。

有的人稍微不顺心，
就摆出一副苦大仇深的脸。

真正的强者，
不是没眼泪，
而是擦干眼泪还能笑。

真正的修行人，
不是不遭罪，
而是遭了罪还能爱人。

你越脆弱，
越觉得世界欠你的。

你越强大，
越想给世界点温暖。

不是生活不苦，
是你没练出那个劲儿。

不是命运不公，
是你心量太小装不下。

别总想着逃避苦难，
那是你成长的台阶。

别总盼着天上掉馅饼，
那是你偷懒的借口。

遇事别急着喊冤，
先稳住神。

碰壁别忙着抱怨，
先沉住气。

把心修宽了，
路自然就顺了。

把人做好了，
事自然就成了。

哪怕身处低谷，
也要活成一束光。

哪怕周遭寒冷，
也要保持那份热乎气。

手里这杯温水，
比什么经文都灵验。

心里这点善意，
就是最高级的修行。