低谷期是一种宝贵的学习机会。一个人只有在低谷期，才会有谦卑的心态去接受外界的信息。许多成功的人都经历过人生的低谷，如爱迪生、林肯等，他们在面对挫折和困难时，并没有放弃，而是选择沉下心来，总结经验，重新出发，正是因为他们能够在低谷期放下过去的包袱，才能够在未来取得更大的成功。
顺境和低谷，最本质的区别，就是获取资源的逻辑不一样。顺境的时候，我们可以靠平台的光环、人脉的便利，甚至是运气的眷顾，这些外部的力量能让我们轻松获得一些成就，但到了低谷期，平台可能会崩塌，曾经的人脉可能会散去，运气也可能耗尽，这时候，我们就被迫回到最原始的生存法则，价值交换，自己有多少价值，就能获得多少回报，没有任何捷径可走。
和什么人在一起工作，生活真的很重要。多接触比自己优秀，比自己有能力，比自己认知高的人，做人做事都会有所提升有所改变。那些不愿相信任何人，不愿意学习，一出现问题就控制不了情绪，一出现错误就推卸责任或者逃避责任人，相处起来真的很累，能少接触就少接触。
认知高的人，看问题自带时间杠杆。普通人眼里只有眼前的得失、当下的困境，被一时的情绪和焦虑困住；而高人看的是长远的线，甚至是全局的面。和他们聊天，你会瞬间跳出眼前的内耗，看清方向，不再纠结于一城一池的输赢。更难得的是，认知高的人，都拥有灰度思维。他们不困在非黑即白的执念里，明白世间万事大多处于灰色地带，没有绝对的对错，只有是否合适、能否推进。他们不纠结道理，只专注解决问题；不内耗情绪，只聚焦达成目标。和高认知的人相处，是一场润物无声的提升。他们的格局、眼界、思维方式，会悄悄拉着你向上走，让你少走弯路，避开陷阱，在浮躁的世界里活得通透而清醒。
生活，就是鞭子，不奔跑就得挨打，不努力就得受罚，社会，就是后妈，不争取就得落后，不拼搏就得倒退，没人在乎你是否满身伤痕。社会从不温柔，它像传说中的后母，把糖果分给跑在最前面的孩子，却对落在后面的身影视而不见。有人抱怨命运不公，有人哭诉世态炎凉，但停滞不前的脚步注定要被时代的洪流淹没。