人这一辈子，千万别为了片刻的痛快，搭上自己的性命。
成年人，一定要懂得节制夫妻生活。
性与命本就息息相关，半点儿戏不得。
适度的夫妻生活，反而能养护身体，尤其是对男人而言。
可一旦放纵，真的会损耗元气、伤及根本。
别总仗着年轻，觉得身体扛得住。
真正长寿的人，大多在这件事上懂得自我约束。
而且节制要从年轻时就开始，不是等到身体垮了才后悔。
为什么有些男人刚到五六十岁就早早离世？
很多人常把一句话挂在嘴边：
宁愿花下死，做鬼也风流。
恰恰是这种想法，慢慢透支了生命。
人活到五六十岁，往后的日子其实已经不多。
不管是想活到七八十岁，还是更久，都该明白一件事：
这个年纪，夫妻分床睡，很有必要。
不知道你还记不记得《神医喜来乐》里的两段故事，特别有道理。
靖王爷因为肾虚、劳累、再加上风寒，腰疼得厉害。
太医王天和治了很久都不见好。
后来喜来乐给他开了一方药：
杜仲、续断、桑寄生、狗脊、牛膝、当归、白芍、甘草。
按照剧中的说法：
杜仲、续断、桑寄生、狗脊，负责补肾强腰、祛风湿，专治肾虚引起的腰痛。
牛膝引药下行，通经活络，缓解腰膝酸痛。
当归、白芍养血活血，改善腰部僵硬刺痛。
甘草调和药性，减少刺激。
同样是腰疼、肾虚，袁世凯也找喜来乐看病。
喜来乐诊脉后说得很直白：
“您的病根在腰，根源是肾虚。
治疗分快慢两法。
快的方法只有两个字：独睡。
也就是分房睡、禁欲养肾。
慢的才是吃药，可药三分毒，补药也会伤肾，不建议吃。”
袁世凯当场就拒绝了：
“这不行！就算我愿意，姨太太们也不肯。”
看到这里，其实道理已经很明白了。
很多人腰疼、腿软、整天没精神，总想着吃点什么补一补。
可真正的根源，根本不在药，而在 “节制” 二字。
靖王爷听话照做，按时服药、好好休养，身体慢慢就恢复了。
袁世凯不听劝，放不下一时的快活，最后身体亏空越来越严重。
现实生活中更是如此。
不少男人年轻时觉得自己身体好，怎么折腾都无所谓。
熬夜、纵欲、饮食不节制，样样都占。
等到中年，毛病就全找上门了：
腰疼、精神差、记忆力下降、做什么都提不起劲。
这时候再想补回来，就难上加难了。
分床睡，不代表感情变淡，而是为了彼此的健康着想。
少一点冲动，多一点克制。
晚上睡得安稳，白天才有精气神。
肾气不亏，气血才足，人才能活得长久。
别总把 “风流” 当成本事。
懂得收敛、懂得爱惜自己，才是真正的通透和聪明。
身体是自己的，命也只有一条。
用一时的快活，换一身病痛，实在太不值。
真心劝一句：
少放纵，多惜身。
平平安安、健健康康活到终老，才是人生最大的福气。夫妻相处窍门 夫妻关系秘诀 夫妻关系技巧 夫妻性需求 夫妻相处底线 晚年夫妻之道 夫妻生活状况