心情和疾病，互相影响，互为因果，并非危言耸听。

我身边有个朋友，过去夫妻兼职做点生意，日子过得很滋润。

后来因为贪心，把家里几处房子都做了抵押，想攥大钱，结果掉进陷阱，债务缠身。

长期焦虑、压抑，双双得了大病，一个做了大手术，一个半身不遂。打翻身仗的梦想破灭，当务之急是保命。

一个人情绪不好，不释放，身体就会替心受委屈，扛不住了，就会“憋出大病”。

生活磕磕绊绊，难免遇到坏情绪，要想方设法“泄掉”，说出来，动起来， 哭出来，给心喘口气。发泄不是矫情，是在保命。