万万没想到，安徽，一女子特别爱吃生姜，甚至把它当水果啃，一天要吃一到两斤，这一吃就是五年。女子表示，就是喜欢生姜的那个味，现在自己很少感冒。女子的同事第一次见她吃生姜时，也被震惊了。

女子不是一直爱吃生姜，是5年前突然喜欢上的。她的吃法很简单，就是把生姜洗干净，切成小块放在盆里，想吃的时候，直接拿一块放在嘴里，咬得嘎嘣脆，慢慢品味。

女子的同事说：第一次见她吃生姜，真很震惊，完全是当水果在吃。她上班的时候也会放一大盆生姜在桌子上，时不时吃一点，大概有一两斤，每天都这么吃。

女子表示，自己这个习惯已经坚持了整整5年，就单纯喜欢生姜的辛辣味，现在几乎不感冒，身体挺好，但就是吃多了容易上火。

有网友表示，我做菜放两片都嫌辣，她一天能吃一两斤？这胃是铁打的吧！隔着屏幕都感觉辣嗓子、烧胃，太硬核了，一般人根本扛不住。

还有网友调侃，难怪她不感冒，这阳气得多足，冬天肯定不怕冷。人家这才是把生姜的功效吃到位了，我们吃那点根本不算啥。只要她自己觉得舒服，那就是适合她的好方法。

生吃生姜有好处，也有坏处，适当吃可以驱寒，助消化，预防风寒感冒，还可以杀菌，减少口臭。吃太多就会上火，刺激胃粘膜，对肝脏也有负担。

每个人的体质不同，别盲目跟风。可能她天生脾胃虚寒，体寒比较重，吃着刚好对症。对她是良药，对别人就是毒药。甲之蜜糖，乙之砒霜。

所以养生不是比谁吃得多，适量，适合自己才是关键。普通人每天几片就够了。