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下犬的9个变式,提升肩/腘绳/小腿的灵活性。 ·下犬波浪。 ·下犬摸脚尖。 ·下

下犬的9个变式,提升肩/腘绳/小腿的灵活性。
·下犬波浪。
·下犬摸脚尖。
·下犬+高位平板支撑。
·下犬旋转。
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