今日一练是在中网红土花园进行的，训练主要内容是和一起陪来参加“第二届瞿颖抡抡杯明星邀请赛”(冰姐同时担任本届赛事的裁判长)的北京电视台帅哥主持人邬晔纬进行热身备战。

前天我跟小纬刚刚在“2026YONEX·网羽有约邀请赛”季军争夺战中交过手，见识到他半年多来的显著进步。果然在这届抡抡杯中他获得了单打“一球制胜”的明星男子组冠军以及全场冠军，跟Sara(张雪)合作拿到了明星组双打冠军和全场双打亚军。今天光顾着跟小纬练球和现场解说他的比赛了，都没顾上跟他合影，补一张我俩在2024年中网媒体中心的照片(图4)。

我答应担任本届赛事的现场主持和解说工作也是为了见见两位老相识——和毛宁。三十年前Ta俩是内娱第一代当红艺人，我是《精品购物指南》的封面人物记者；今天在中网红土花园，Ta俩是参赛球员，我是现场解说。很高兴以网球为缘，大家能换个身份继续相聚玩耍。

更意外的是在观众席上见到了以瞿颖朋友身份前来观赛的词人王海涛，瞿颖的代表作《加速度》就是他填的词，大家更熟悉的应该是他的另一首作品——莫文蔚的《这世界那么多人》。我跟海涛认识是他在索尼唱片当企划的时候，也快三十年了，他现在是一位健身达人。我跟海涛的缘分是同月同日不同年生人(图2)。

图3是赛会特邀的明星教练在现场教授毛宁单手反拍。