第一鸡血藤，可以通经活络；第二海风藤，可以驱风除湿；第三伸筋草，可以疏通我们全身的经络；第四桂枝，可以消肿止痛。一定要野生的好货。你和猪尾巴一起煲汤，大火煲一个小时，之后再小火煲半个小时，然后你就可以吃肉喝汤了。你喝几次之后，手脚就不会再抽筋发麻发痛，也不用再害怕刮风下雨，肩关节这里痛那里痛了。（内容来自网络，图文无相关）