人生低潮时，不妨先停下来，给自己放个假。就像我之前工作遭遇瓶颈，整个人焦虑又迷茫。我选择去旅行，去了一座海边小城。每天在沙滩上漫步，看日出日落，感受海风拂面，心情慢慢平静下来。
也可以趁机学习新技能。我利用那段时间学了摄影，从基础的构图、参数设置学起。当我拍出满意的照片时，内心有了久违的成就感。
还得调整心态，多和朋友交流。和老友倾诉，他们的鼓励和建议让我重新燃起了斗志。人生低谷不可怕，换个角度，说不定是新的开始。