每天早上5点多就醒,觉少怎么解决颈椎实在太疼了。拉着摄像小哥陪我走20分钟。从来不运动的我,已经不错了回去买套健身衣,争取出差的时候都能走个20分钟我发给我爸看,我去健身房走路了,我爸说,你起码要走30分钟我说,我能动就不错了