这种用力过猛日子，我的确换来了很高的评价，但身体、情绪渐渐不能适应，总是神经紧张，内耗、焦虑。
后来，我逐渐意识到中层干部有些苦真的不必硬吃。找对了方向，吃点苦头，还有意义，若没有找对方向，那你吃苦，就是在做无用功。
[向右R]一是不要吃透支身体的苦。
提拔晋升在健康面前一文不值。工作只是生活的一部分，好好工作就是为了好好生活，不要本末倒置。再大的事情，都比不过身体健康重要，再说，职场上没有天大的事情，多紧急的事情，没有头绪的话可以让思绪先飞一会，懂得事缓则圆。
留点时间给自己，好好锻炼身体，早睡早起，工作的事情、情绪出了办公室门就不要带回家。记住，没有一份工是非你不可，但家里没有了你就是少了顶梁柱。
[向右R]二是不要吃大包大揽的苦
很多中层当了负责人后，角色定位没找准，领了任务，第一时间就想着该如何下手亲自去做。下属任务做不好，就想着自己作为负责人，就应该兜底。这些大包大揽自我感动的苦，真的没必要吃。
单位分配给你的工作，是给你的团队的，不是给你一个人的，接到工作任务，要想想该怎样把任务拆解、分配、定好责任人、做好跟踪落实，要懂得什么事情该做，什么事情不宜去做。学会放手，不要事事追求完美，职场里真正关键的事大概只占 20%，一些简单重复的事务性工作不出错就行，过度纠结纯属屎上雕花。
[向右R]三是不要吃自我内耗的苦
别总渴望得到别人的认可，也不要总认为自己不配当负责人，既然已在其位，就要相信自己是最合适的人选。
不要想太多。安排个工作下去，想着下属会不会拒绝我。向上汇报工作，又想着LD会不会觉得我问这个问题很傻。结果事情还没办，自己想的累得不行。专注于事情本身，对事不对人，只考虑如何能把工作高效优质地完成。
认清自己的能力。之前接到任务，第一反应就想着自己该怎样去解决，解决不了就转变成了内耗、压力。你只是一个小小的中层，别太把自己当回事了。解决不了的事向上反馈，不然为啥给你安排那么多层级的LD。大家都是普通人，工作中犯错误也很正常，同样错误下次不要再犯就可以，再大的事情，在职场上过一段时间也不过如此。
