人所有痛苦和烦恼的根源是什么? 人所有痛苦和烦恼的根源，我觉得主要是欲望、比较和执念。
欲望就像无底洞，年轻时我也是有了一千想一万，这山望着那山高。当欲望得不到满足，痛苦就来了。比如渴望更多财富、更高地位，可现实往往不如意，差距不断吞噬快乐。
比较也是个陷阱。看到别人开豪车、孩子有出息，就觉得自己生活糟糕；看到同事成就，就觉自己不足，产生自卑、焦虑。
执念更要命。对过去执念深，被回忆困住；对结果执念重，被焦虑吞噬；对他人执念深，也会陷入痛苦。人生本就有得有失，太执着只会内耗自己。