不缺爱的人，才能放下占有欲，注重对方的感受，而不仅仅是自我感动。

所有缺爱的人，看似很爱对方，其实都是在拼命索取爱，他们往往会按照自己的想法去爱对方，然后抱有希望对方回报的心态，总是患得患失，这样只会让对方感觉很沉重，这种沉重的关系无法产生真正的爱情。

一个人只有足够爱自己，内心充满爱，才能更好的爱他人，所谓爱满自溢。就是当你用爱把自己填满时，才能有更多的爱给别人，你不可能给出你没有的东西。 比如好的爱情和婚姻，应该是两个独立个体的结合，而不是一方对另一方的救赎。把幸福寄托在别人身上，把婚姻当成生活的避难所，这样的想法本身就不牢靠。

真爱只发生在两个圆满且成熟的个体之间，只有当一个人实现了自我圆满，完全做到爱自己，然后才能真正对别人好，才能做到利他，才能学会爱生活、爱他人，爱世界。 就像吸引力法则中所说，当你真正爱自己，你才能感觉美好，当你处在这种频率上，才能吸引同样不缺爱的人来到你身边。 反之，如果你总是很匮乏很缺爱，那你传递给别人的感觉就是，你不够重要，你没有价值，你不值得。

所以，就算一开始，遇到那个真心待你的人，但在点滴相处中，也会不自觉接受你不爱自己种种行为的潜意识投射，也会本能的认为你不值得被爱，会不自觉的被你影响。 最后对待你的方式就无限趋同于你对待自己的方式，直至最后意兴阑珊，只想逃离。