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10m+宝宝辅食|三文鱼蔬菜粥✅营养好吃易消化

鱼虾肉每周都会可乐安排上,鱼肉经常煮粥或者煮面条🐟
担心宝宝怕鱼的腥味,可以用姜片或者柠檬腌制去腥,再洗干净就可以啦,搭配蔬菜一起煮粥,可乐很喜欢吃哦
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🌟食材
三文鱼
香菇
西兰花
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🌟做法
1⃣️三文鱼用姜片提前腌制去腥,西兰花焯水切碎
2⃣️锅里刷油,倒入三文鱼翻炒,放入香菇爆香,倒入提前煮好的胚芽米粥煮两分钟,倒入西兰花即可
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