冬天洗澡劝你少做这3件事 冬天洗澡虽爽，但这3件事真得少做。
别迷信“烫水止痒”，水温超40℃，皮肤表面的保护油脂遇高温会被冲掉。冬天本就干燥，这样会让干痒、脱皮更严重，有基础病的人还可能血管骤扩诱发不适。用手腕内侧试水温，温热不烫就行。
别疯狂搓澡“追泥条”。以为搓掉的是脏东西，实则是皮肤最外层的角质层。没了这层“防护盾”，皮肤敏感、泛红全找上门，健康皮肤2 - 4周轻搓一次就够。
也别把浴室当“汗蒸房”，洗超15分钟，密闭空间氧气少，心脏负担加重，皮肤还会反向脱水。淋浴5 - 10分钟、泡澡不超20分钟就好。洗完及时抹身体乳，皮肤才舒服。