现在儿子不用刻意控制体重，但是我还是想他继续减肥，
以后找对象好找啊。
若是胖了人家女孩子不会喜欢的，
所以我还是每天给他做减肥餐的，
早上没咋做过，
就是一个水煮蛋加一杯牛奶或者一杯咖啡，
有时他还不吃鸡蛋，
中午都是一素菜一个肉菜加糙米饭。
晚上基本都是汤，
或者煮玉米。
运动量不够，
所以掉称很慢，
只是不往上长了。