天地有万古，此身不再得；人生只百年，此日最易过
现在很多人痛苦的根源，是总让自己“活在过去”、或者“活在未来”
活在过去很好理解，就是困在过去的失败、挫折、压抑里面无法缓解，走不出来了，不断自我否定和怀疑
譬如创业失败就是自己太蠢，没有看到大环境很难；失恋就怪自己不够优秀，却没有想到可能只是两个人真的不够默契，或者干脆就是对方的问题；还有到了30岁也没啥大成就，也不是你的问题，可能只是原生的家庭起点不够高，你只是正常人而已
那么，“活在未来”怎么理解？其实过度的活在未来，就是总想按照一个精密的目标去活着，为