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我们修行的女人最大的好处就是非常漂亮。

标题党一下,其实长得还和以前一样,但是经常感觉幸福的像小朋友,这是以前没有的。

聊一聊一些价值观的变化

🍁真正可以【不着相】
我明白了所有事情其实都是中性的,并没有绝对的坏事,一件”看上去超级坏的事“用积极的角度去看,就会对你产生积极的结果。

举个例子:
分手:
以前的角度:失去了某人,悲伤心碎。
现在的角度:不再以负面的方式坚持,明确自己需要很好的爱,自己值得被好好对待,通过”放手“允许更大更好的安排进来。(变得可以用正面的方式回应)

🍁不再执着于改变他人
接受他人和你不一样,就会少80%的烦恼。

别人的所有行为都反应了他的需求,需求存在即合理。你要做的只有好好沟通以及弄清自己的感受,并且决定你自己这边的处理方式。

举个例子:以前谈过回避型人格的ex,当时会一直沉浸在“明明我可以用健康的方式沟通,他却要回避,我好他不好”的ego里(现在看来是一种自大)
但有一天突然理解,直面矛盾说出感受,就是一件对他来说很困难的事,他说不定已经很努力的做好了。就会觉得对他的僵硬或者仇恨的部分消解了,并且能够真正祝福他好。

放下了想要控制,想要改变的执念,天地一新。慈悲的力量超级猛。

🍁不再觉得匮乏

现在每天觉得自己有足够的钱,足够的时间,和足够的爱
拿时间来说,以前经常陷入做不完长长的to do list的时间贫困中,现在完全不会,现在做每一项任务都很容易进入心流。

🍁很少评判

讲个小故事,以前在机场旁边有吵闹的小孩我会特别烦,有一次一个小姑娘在我旁边吵闹,我心里升起了一点烦躁时,她突然甜甜的跟我说姐姐一起玩呀,那个时候突然被治愈,体会到所有人身上都是有神性的,评判别人是让自己降低到对方的频率,允许他人以自己的方式存在,只关照好自己的心。

⭐️推荐几本我觉得非常适合入门的书:
《当下的力量》-练习正念入门书,实操性很强
《内在工程》-萨古鲁写的一本,“你是决定你每时每刻感受的那个人,一切向内求”
《臣服实验》-这本最推荐,我的人生之书,能让你真正知行合一“允许一切发生”。这本书有非常强大美好的力量。