以前我们总觉得肺癌是"男人的病"，毕竟跟吸烟绑得太紧了。但现在的数据让人坐不住了——肺癌已经悄悄爬上中国女性恶性肿瘤的第一位，更吓人的是，十个患肺癌的女性里，有七八个从来不抽烟。

不抽烟也得肺癌？这到底是怎么回事？

数据确实挺吓人

国家癌症中心的数据显示，肺癌现在已经超过乳腺癌，成了中国女性发病率和死亡率都排第一的癌症。而且中国女性肺癌患者里，70%到80%的人压根没碰过烟。这个比例比欧美高太多了，那边不吸烟的女性肺癌患者通常不到20%。

也就是说，你身边每10个确诊肺癌的女性，有7到8个是不抽烟的。可能是你妈、你媳妇、你女儿、你同事——平时跟烟草八竿子打不着的人，反而成了肺癌的"重灾区"。

二手烟：躲都躲不掉

那问题出在哪？研究基本都指向一个答案：二手烟。

《中国吸烟危害健康报告》里提到，中国女性吸烟率很低（不到3%），但二手烟暴露却是最严重的国家之一。全国大概有7.4亿人吸二手烟，其中女性占3.8亿。

想想这些场景：办公室里男同事抽烟，餐厅里隔壁桌烟雾缭绕，家里老公或老爸在客厅阳台来一根，走在大街上也躲不开路人的烟头。对大多数中国女性来说，真是无处可逃。

科学研究证实，二手烟里至少有69种致癌物。长期吸二手烟的女性，得肺癌的风险比无烟环境里的女性高出20%到30%。如果老公抽烟，老婆得肺癌的风险还要再涨30%以上。

这不是吓唬人。上海有个研究跟踪了5万多名女性11年，发现长期暴露在二手烟环境下的不吸烟女性，肺癌发病率明显升高。二手烟的危害，不会因为你是"被动"吸的就打折扣。

厨房油烟：家里的隐形威胁

除了二手烟，还有个凶手就藏在厨房里——做饭的油烟。

中国女性做饭跟西方不一样，喜欢高温煎炒油炸。这些烹饪方式会产生大量油烟，里面含有苯并芘、多环芳烃等致癌物。很多人家抽油烟机不好用或者干脆不用，厨房通风又差，这些有害物质常年往肺里灌。

多项研究都表明，长期接触烹饪油烟的女性，肺癌风险明显增高。尤其是农村用煤、木柴烧火做饭的女性，风险更高。

"厨房里的肺癌"不是夸张说法。农村有不抽烟、不接触二手烟的妇女得了肺癌，医生第一个问的就是：是不是长期在厨房烧柴做饭？答案往往是肯定的。

还有其他因素

当然，不能全怪二手烟和油烟。室外空气污染（PM2.5、雾霾）、室内的氡气污染、工作接触石棉等，以及某些遗传基因，也都在起作用。

研究发现，女性对烟草致癌物的敏感度可能比男性高。同样的二手烟暴露，女性体内致癌物代谢产物的浓度更高，DNA损伤也更严重。换句话说，女性天生就更容易被烟草"伤到"。

我们能做点什么？

面对这些数据，光震惊和同情没用。

第一，别觉得"只有抽烟才会得肺癌"。 不抽烟的女性也要关注肺部健康。低剂量螺旋CT是目前最有效的肺癌筛查手段。如果长期吸二手烟、有家族史、或者常年在油烟大的厨房做饭，建议定期去查查。早期肺癌的治愈率比中晚期高多了。

第二，戒烟不只是为自己，也是为她。 抽烟的人不能拿"自由"当借口，让家人跟着遭殃。不在室内、车里、公共场所抽烟，是对身边女性最基本的尊重和保护。

第三，改善厨房环境。 装个好用的抽油烟机，做饭时提前开、做完饭再关一会儿；多蒸、煮、炖，少爆炒油炸；保持厨房通风。

第四，推动无烟立法。 现在有些城市已经实施了全面无烟法规，但覆盖面还不够。只有法律层面给力，女性才能真正摆脱二手烟的困扰。

最后说两句

七成不吸烟的中国女性得肺癌，这不是冷冰冰的统计数字，是实实在在的社会问题。她们没选择吸烟，却被迫承担吸烟的后果。

二手烟不是"小事"，厨房油烟也不是"家常便饭"，它们正在悄悄威胁无数女性的生命。别让她们为别人的烟雾买单，别让厨房成了健康杀手。

为了家里的母亲、妻子、姐妹、女儿，给她们一片无烟的空气，一口干净的呼吸。她们的健康，值得被重视，也值得被保护。