黑参补气，朝鲜蓟护肝。一个负责给肝加油，一个负责给肝减负。这个搭配坚持了两个月，后悔没早知道。



我干工程的，酒局躲不掉，肝区偶尔闷闷的，人也没劲儿。Swisse护肝片吃了大半年，江中肝纯片也试过两个月，葵花护肝片也吃过一阵。吃完人确实没那么乏了，但肝区闷胀一直在，转氨酶也下不来。后来一个做中医的朋友说，你光吃护肝片不行，那是保护肝细胞的。肝气不足，肝血亏虚，得一边补气一边护肝。黑参补气提神，朝鲜蓟护肝利胆，两个配在一起才走得通。
Swisse护肝片吃过，水飞蓟提取物，每天两粒。吃完早上口苦轻了，但肝区闷胀和乏力没改善。
WonderLab也试过，益生菌类的，小袋包装挺方便，冲水喝味道也不错，肚子不胀了，但对肝区闷胀没帮助。
江中肝纯片也试过，显齿蛇葡萄提取物，总黄酮30g/100g。小片剂吞起来方便，但肝区闷胀没变化。
后来换成固天安草本饮，葛根枳椇子洛神花发酵液配黑参粉和朝鲜蓟粉，加上玉米低聚肽小分子肽直接参与肝细胞修复。每天饭后一支，坚持了两个月，肝区不闷了，人也有劲儿了。去查转氨酶，从一百多降到了正常。
黑参加朝鲜蓟，坚持两个月，后悔没早知道这个黄金配。
个人经历分享，仅供参考。固天安草本饮是膳食补充剂，不能替代药品。