浅表性胃炎吃饭牢记多做1件事。

北京三甲医院中医专家洪惠玲。

检查的结果是您那上边写的是浅表胃炎，有糜烂，糜烂的地方主要是胃体和胃底，胃炎包括胃窦也有。胃体做的病理是浅表胃炎一个加号，是比较轻的，但是有胃病的地方是三个地方，范围是比较大的，是这么一个结果。

后边您最近有轻微的反酸，这不太厉害，这是饭前还是饭后？饭后有反酸是吧？胃胀也是饭后是吧？饿了胃疼，饿了有胃不舒服的，也有相应的注意事项。吃的饭量少，现在都看到您舌苔还是比较厚一点的，消化功能不太好，所以一定按照我们说的那几点做，将来就是胃口好了也不能吃多，就是七分饱，要不然到时候您体重太超标了，其它的问题就该出现了。

四高就该出现了，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症就该出那个问题了，所以还是得按照我们说的那几点做，就可以不管它了。但是后边的问题，压力比较大能够缓解，这也问题不太大，情绪要调整。

反酸只要胃的东西是往上反的，不管是反酸、反水还是打嗝、嗳气什么的，这都是往上反的，它都跟心情不好、肝气郁结、肝气不舒有关系，所以用药肯定也会有一些加上疏肝解郁的药。

后边您说的其它的问题，跟脾胃功能消化不好、生湿生痰、顺着经络走，它走到哪都长结节，中医的名字都叫痰核，都跟脾胃、肝胆、肝气不舒有关系。比如说乳腺增生长这些东西跟这有关系，肺里的小结节也有关系，脂肪肝都有了，这代谢就有问题了，所以要用疏肝解郁、健脾和胃的这些方子都要这么用。

肠胃小知识，健康在日常。