有效果，今日早晨上称体重就恢复到了上周五的状态。换个角度想，就是周末吃了还没长体重，是不是很开心。
所以，是不是今晚管住嘴明天早晨体重就会开始下降了，那晚餐就这样吧：玉米+酸奶燕麦脆+鸡蛋。
说的有点期待了，希望有惊喜，是真的喜啊，不要惊。
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